Достоинствадетский клуб, ребенок под присмотром, можно спокойно заниматься
Недостатки—
очень удобно что есть детский клуб! я привожу сына 5 лет, он играет с другими детьми под присмотром воспитателя, а я спокойно занимаюсь в зале или на групповых. ребенок в восторге, просится каждые выходные. отдельное спасибо воспитателям, всегда находят чем занять детей. для мам это идеальный вариант
Достоинстваэнергия тренера, разнообразие программ, компания подруг
Недостаткиесли пропускаешь неделю, то тяжеловато втягиваться
обожаю групповые тренировки, особенно те которые ведет екатерина. она дает такую энергию что полтора часа пролетают незаметно. танцы, растяжка, силовые — всё в одном. я стала гибче, подтянулась, настроение всегда отличное после занятий. подруги тоже уже ходят, теперь это наша традиция. рекомендую всем кто не любит скучать
Достоинстваразные программы занятий, атмосфера, удобства помимо зала
Недостаткине заметила
Ходим с подругой для сжигания лишних килограммов и поднятия настроения. И так в целом тут и тренироваться можно и общение найти, которого дома не хватает. Сначала занималась с тренером, потом уже как-то сама стала все делать. Когда надоедает что-то определенное, записываемся в разные группы. Удобно, что можно оставить детей в отдельной комнате и сходить в кафе после тренировки. Оборудование все новое.
ННаталья Якушевская
24.02.2024
Достоинствапостоянно обновляющаяся программа на все группы мышц
Недостаткиэто тяжелее, чем роды)
Записалась на групповые занятия к инструктору Юлии Белайчук пару месяцев назад. За это время получила ощутимый результат: минус 4 кг и улучшение выносливости. Раньше я на пятый этаж поднималась с одышкой, теперь залетаю, даже не запыхавшись))) Конечно красивая форма и хорошее здоровье дается через большой труд и порой после тренировки я даже говорить не могу, но это того стоит. Тренер не дает больше того, чем ты можешь выдержать, а также заботится, чтобы все упражнения выполнялись правильно: рассказывает как дышать, беречь суставы и разогревать мышцы. И когда делаешь все правильно, то тело отвечает взаимностью.
Достоинствановейшее оборудование, раздевалки с комфортом и квалифицированые тренера
Недостаткинавязчивая реклама вылезающая на сайте
Дружелюбный персонал, всегда встречают с улыбкой. Подскажут, если что-то непонятно. Благодаря персональному тренеру наконец то начал правильно выполнять технику упражнений и сбрасывать лишний жирок. Индивидуальный подход во всем!
Иногда после тренеровок захожу в хаммам. Разрекламировал цитрус ребятам на работе, теперь дружной компанией ходим сюда.
Достоинствакомфортно, спокойно, большой выбор программ тренировок
Недостаткипока не увидела
Все прошлое лето тренировалась на уличных тренажерах, где набережная. там же бегала. В этом году то дожди шли, то жара, пришлось искать альтернативу. Решила в Цитрус попробовать и понравилось. Спокойно, комфортная температура, куча тренажеров и возможность посещать йогу или пилатес. Короче сплошные плюсы)
ВВалентина Высоцкая
11.07.2022
Достоинстваразнообразие направлений, вдохновляющий тренер, удобный чат в воцап
Недостаткиесли группа не набирается, занятия отменяют.
После нового года поняла, что все, пора браться за себя. Поставила себе цель до лета привести себя в порядок и скинуть лишних 5 кг. Моя подруга давно ходит в этот фитнес клуб и хвалит его, поэтому пошла вместе с ней. Первое занятие было бесплатным. После него все болело, что в принципе ожидаемо. После этого втянулась в тренировки. Хочу сказать, что это первый спортзал, который мне не надоедает. Ранее ходила на спорт и бросала из-за монотонных и однообразных занятий от тренеров. Но здесь совсем другое. Наш тренер постоянно обновляет программу, чтобы не привыкали мышцы к одинаковой нагрузке, ну и нейронные связи образовываются при новых упражнениях, как она говорит. Поэтому мне нравится каждое занятие. Думала до лета похожу и брошу, но втянулась и не пропускаю ни одной тренировки.
РЕЗУЛЬТАТ: -6 кг за 6 месяцев!!!! Подтянутое тело! Но есть еще к чему стремиться.